Ivone Machado - Nutricionista, Especialista em Nutrição Clínica

Opinião

Sr. Proteico, as calorias também contam

Sentada no banco do jardim, D. Georgina descansava ao sol quando avistou D. Cesária ao longe. Vinha carregada, regressada das compras. “Georgina, agora é que é! Ano novo, vida nova! Vi um vídeo na internet… nem pensei duas vezes!”, anunciou, ofegante, enquanto despejava o conteúdo do saco: manteiga de amendoim biológica, barras hiperproteicas, batidos hiperproteicos, granola e queijo fatiado.
D....

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