Açoriano Oriental
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    Ana Catarina Simões
    Ana Catarina Simões
    OPINIÃO
    2021-02-23 01:00:00
    Vacinação COVID 19
    Uma vacina é uma preparação de antigénios (partículas estranhas ao organismo), que ao ser administrada provoca uma resposta imunitária protetora específica de um ou mais agentes infeciosos. Os antigénios das vacinas podem ser vírus ou bactérias inteiros, mortos ou atenuados, ou fragmentos desses microorganismos, os quais...
    Conteúdo de acesso exclusivo a assinantes (saber mais)
    Ana Catarina Simões
    Anti-inflamatórios naturais
    O surto emergente causado pelo coronavírus evoluiu rapidamente por todo mundo, inclusive no nosso país, onde foram implementadas políticas públicas para controlar a doença, sendo por vezes obrigatoriedade...
    Ana Catarina Simões
    Ansiedade em tempos de pandemia
    O confinamento forçado pela pandemia que se propagou por todo Mundo desde o início do ano passado, bem como a necessária e obrigatória mudança nos nossos estilos de vida, veio aumentar em número e gravidade...
    Ana Catarina Simões
    Ano Novo
    Com a entrada no novo ano é prática comum das pessoas fazerem um balanço dos acontecimentos de vida e traçarem planos e resoluções para o ano que vem. Mesmo que 2021 ainda venha com marcas das incertezas...
    Ana Catarina Simões
    Os benefícios dos frutos secos
    Numa época em que já cheira a Natal, os frutos secos ganham uma maior atenção e importância principalmente para as pessoas que reconhecem os seus benefícios para melhorar a saúde física e mental. Os frutos...
    Ana Catarina Simões
    Sementes: tão pequenas e tão ricas
    As sementes instalaram-se definitivamente na nossa alimentação, apesar de ainda haver algumas pessoas que lhes chamam comida de pássaro. Chia, linhaça, sésamo, girassol, são exemplos de uma variedade enorme...
    Ana Catarina Simões
    Medicina do trabalho
    A maioria de nós passa em média cerca de um terço do dia a trabalhar. Essa realidade obriga a apostar em estratégias que promovam um ambiente laboral mais saudável, potencializando a melhoria de vida e...
    Ana Catarina Simões
    Benefícios das castanhas
    Nesta época do ano, a castanha é rainha no reino dos frutos. A castanha foi uma importante fonte de calorias para o homem pré-histórico, estando presente na história da civilização ocidental desde há mais...
    Ana Catarina Simões
    Saúde no Outono
    As temperaturas frias e os dias mais escuros são uma tentação para ficar em casa e os pratos clássicos de outono são o complemento perfeito para se passar mais tempo no sofá, o que leva a que a vontade...
    Ana Catarina Simões
    Alergias de Outono
    Com a chegada do Outono, em que os dias se tornam mais frios e chuvosos chegam também as crises alérgicas, típicas da mudança da estação. No entanto, hoje em dia já é possível apostar numa atitude preventiva...
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