As temperaturas frias e os dias mais escuros são uma tentação para ficar em casa e os pratos clássicos de outono são o complemento perfeito para se passar mais tempo no sofá, o que leva a que a vontade de praticar exercício físico e a preocupação com hábitos alimentares saudáveis diminua. No entanto, quer por questões de saúde, como de estética é importante que adote hábitos para cuidar de si durante...
Saúde no Outono
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