Autor: Arthur Melo
O Pavilhão Municipal Carlos Silveira, em Ponta Delgada,
acolheu o estágio intitulado “Da Formação à Especialização Desportiva”,
numa organização do Clube Karaté Shotokan da Relva (CKSR).
O evento
contou com a presença de mais de uma centena e meia de karatecas e foi
direcionado às Escolinhas da Motricidade, Escolas do Desporto, treino e
competição nos escalões de formação.
De acordo com uma nota da organização, o estágio contou com a presença de atletas oriundos do Colégio do Castanheiro, Escola Externato “A Passarada”, Cooperativa de Ensino “A Colmeia”, Os Traquinas – Centro de Bem Estar João XXIII, Creche Jardim de Infância “O Pardal”, Colégio São Francisco Xavier, Centro Social e Cultural da Atalhada.
Também tomaram parte no estágio os atletas pertencentes aos núcleos do Clube Karaté Shotokan da Relva, Clube Karaté Shotokan Rabo de Peixe (CKSRP) e Centro Karaté de Lagoa, clubes que desenvolvem trabalho no âmbito do projeto Escolinhas do Desporto.
O estágio foi dividido em dois momentos e o primeiro, que decorreu da parte da manhã, foi direcionado às escolinhas da Motricidade, enquanto à tarde foi a vez das Escolas do Desporto.
O estágio contribuiu para uma educação motora inteligente no âmbito do crescimento educativo e formativo das crianças e constituiu uma oportunidade de poder estimular as crianças no crescimento do seu desenvolvimento harmonioso, quer do seu corpo, mas também do sistema nervoso central. O objetivo foi estimular não só questões ligadas ao desenvolvimento do corpo, mas também aquilo que tem haver com a tomada de decisão.
Este projeto pretende dar ferramentas às crianças através de exercícios específicos e gerais, tendo como objetivo a preparação competitiva na área de Kata (forma) ou Kumite (combate) e na vertente tradicional.
Estes são treinos multidisciplinares, que visam a avaliação do fator de treino físico, capacidades coordenativas (agilidade, coordenação, equilíbrio e destreza) e capacidades condicionais (flexibilidade muscular e articular, velocidade de execução, velocidade de reação, força rápida, impulsão vertical e horizontal), através de vários exercícios propostos e adaptados à faixa etária e capacidade física da criança.
Estes trabalhos visam potenciar, positivamente, a criança quer para os objetivos competitivos e tradicionais da modalidade a médio e a longo prazo, como para a sua qualidade de vida diária, quer em termos físicos, mas também psicológicos.
No período da tarde o estágio foi direcionado ao Shiai Kumite (combate), no qual a temática incidiu sobre aspetos técnicos no Kumite.