João Macedo - Fisiologista do Exercício

OPINIÃO
2025-05-27 00:00:00
1.A desconfiançaDurante anos, o treino de força em crianças e jovens foi alvo de desconfiança por parte de pais, professores e profissionais de saúde. A crença de que poderia prejudicar o crescimento, causar lesões ou ser inadequado para corpos em desenvolvimento, levou a uma abordagem excessivamente cautelosa, mas sobretudo...
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