André Branquinho - Treinador de Futebol

OPINIÃO
2025-06-21 00:00:00
No mundo atual, o acesso a exercícios de treino é praticamente ilimitado, mas surge uma questão fundamental: o que faz um exercício ser realmente valioso?A resposta está na sua riqueza – não visual –, mas pedagógica, tática, técnica e contextual.Um exercício pode parecer complexo, dinâmico e visualmente apelativo, mas ser...
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