O inverno é um tempo de inatividade e uma época de quietude e calma. É a estação de retiro e repouso quando o Yin (noite, feminino, frio) é dominante e move a energia Yang (dia, masculino, quente) para o interior. O nosso metabolismo fica mais lento, os nossos níveis de energia são um pouco mais baixos e precisamos de mais tempo de sono. Existe...
Medicina Chinesa e inverno
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