Ana Rosa Pimentel - Coach

Opinião

Orgulho de...

Hoje em dia é normal esgotar totalmente a nossa energia. Dizer que se dorme pouco tornou-se motivo de orgulho, como se renunciar ao descanso fosse sinónimo de produtividade ou dedicação. “Dormi apenas quatro horas esta noite”, há quem se vanglorie por tão “importante” feito. Mas a verdade inconveniente é esta: estão simplesmente...

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O Grinch acordou!

As ruas estão iluminadas e as músicas de Natal tocam – mais fraquinhas cada ano, diga-se – enquanto o carrossel e o comboio já rodam...

Desacelera

A maior parte das pessoas, quando chega à sexta-feira, fantasia vários cenários do que pretende fazer durante o fim de semana. Há...

O paio de maçã

Há dias que nos obrigam a parar. O Dia de Todos os Santos é um desses momentos em que, queiramos ou não, somos confrontados com a ausência. É tempo de limpar campas, levar flores frescas, acender velas....

A massa que não levedou

Desilusão completa! A massa continuava ali, inerte, sem qualquer sinal de ter levedado. Depois de horas a preparar tudo com tanto cuidado – os ingredientes escolhidos, o tempo calculado, cada etapa...

Presença consciente

Ao conviver com uma amiga esta semana dei por mim a não ouvir o que ela dizia, eu estava tão embrenhada nos meus pensamentos, no meu diálogo interno, que quando me apercebi senti-me envergonhada e modifiquei...

Sozinhos na multidão

Na passada sexta-feira fui ao teatro. Admito que sobre a peça tudo o que sabia era o título e quem era o ator.
Como tinha tido uma semana muito desafiante, o cansaço fazia-se sentir, manifestando-se...

A dança da vida

Para muitas pessoas, setembro é sinónimo de fim das férias. Mas há algo curioso: enquanto nos adaptamos na mesma hora às rotinas de veraneio, o regresso à vida quotidiana... ah, isso já é outra história!...

Encerrado para férias!

Agosto em Lisboa. O mês em que a cidade parece entrar numa espécie de hibernação coletiva, deixando quem precisa de resolver assuntos práticos numa situação no mínimo... interessante.
Foi exatamente...

Esplanadas: prazer ou pressão?

A pós muitos avanços e recuos, o bom tempo tem-se feito notar. É então que, um pouco por toda a ilha, as esplanadas se tornam verdadeiros...

A Disciplina que liberta!

Hoje vou falar sobre foco e disciplina, na importância de definirmos as metas a atingir.
Um objetivo sem um plano é um sonho.
E quantos de nós ficam pelo mundo dos sonhos, vagueando por desejos...

Agora!

Nesta semana refleti muito sobre a seguinte expressão: “só serei feliz quando atingir determinado objetivo”.
Ás vezes verbalizamos,...

Os arraiais de junho

O mês de junho e os Santos Populares andam de mãos dadas, pois além de celebrações religiosas, são a nossa forma de dar as boas-vindas ao verão. Hoje celebramos São Pedro, fechando um ciclo festivo...

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Perante a carta aberta que alerta para o agravamento da situação de sem-abrigo em São Miguel, as autarquias reconhecem a dimensão do problema e sublinham a necessidade de uma resposta concertada entre municípios, instituições sociais e Governo Regional.