Um estudo publicado este ano na revista científica Communications Psychology, do grupo Nature, testou seis sistemas de inteligência artificial, com os mesmos testes de inteligência emocional que se usam para avaliar pessoas. A máquina saiu-se melhor: acertou cerca de 81% das respostas, contra 56% de respostas certas nos humanos.
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Este verão cá na ilha foi estranho, demorou a começar, sempre sem muita definição. Mais um ano em que nem o calendário ajudou. Todos sabemos a data em que o verão começa, mas essa data, sozinha, não...
Já alguma vez as lágrimas te apareceram sem aviso? A meio de um filme, ou de uma música que nem é triste. Um cachorrinho que reencontra...
Chorar é um comportamento que o corpo criou para acomodar o que sentimos. Quando a emoção é grande demais para caber dentro de nós, as lágrimas abrem espaço. Não é defeito nenhum. É o corpo a fazer...
O bem-estar deixou de ser mais um bónus simpático
Durante anos, a saúde psicológica no trabalho foi tratada como um bónus. Se sobrasse orçamento, aparecia uma sessão de mindfulness ou uma palestra...
A pessoa que nunca falta pode ser a que mais precisa de ajuda, já alguma vez pensou nisso?
Imagine a cena: segunda-feira de manhã, reunião de equipa como sempre. Toda a gente está “bem”. O registo...
Há uma pergunta que raramente fazemos em voz alta: com quem é que falamos mesmo?
Não sobre o trabalho, nem sobre o trânsito ou sobre as compras que foram feitas.
Falar de verdade. Do que nos causa...
Há pessoas que passam o dia inteiro a correr e chegam ao fim com a estranha sensação de não terem saído do mesmo sítio.
Vivemos numa época que valoriza o movimento constante. Produzir, responder,...
Já ouviu falar de salário emocional? O termo tem ganho espaço nas empresas portuguesas — e um pouco por toda a Europa —, mas continua a gerar dúvidas. Na prática, fala de tudo aquilo que um trabalho...
Hoje, primeiro domingo de maio, em Portugal, celebra-se o Dia da Mãe. As montras enchem-se de flores, as redes sociais de fotografias, e a palavra mãe ganha um brilho especial. O Dia da Mãe tem esse...
Sabes aquela sensação de acordares e algo ter mudado, mas não percebes bem o que foi? A casa está igual, as pessoas são as mesmas, o dia começa como todos os outros. A agenda, o caminho, o café da manhã....
Os pássaros, os insetos, as flores e o seu doce odor começam mais cedo do que nos lembramos. Um dia estão lá, como se sempre tivesse sido assim, e nós ficamos com a estranha sensação de que fomos nós...
Acordamos e já começamos a gerir emoções: a pressa da manhã, a mensagem que ficou por responder, a reunião que nos preocupa. Ao mesmo tempo, o painel do carro sugere o caminho mais rápido, o assistente...
