Esta prova decorre no complexo olímpico de piscinas na cidade universitária de Coimbra e é constituída pelas disciplinas de Apneia dinâmica com barbatanas, Apneia dinâmica sem barbatanas  e Apneia estática.
“Sempre que entramos numa prova tentamos dar o nosso melhor e tentar bater recordes e marcas pessoais”, salienta Rui Campos, responsável pela secção de mergulho do Clube Naval da Horta, que prossegue dizendo que “vamos com  algumas ideias.  O Paulo Nóbrega tem o recorde nacional de dinâmica com  barbatanas de 120 metros e vai com expectativa de superar esse recorde. O Décio Leal, apesar de estar a treinar connosco somente há cerca de ano e meio, tem alcançado bons resultados nos treinos. No indoor do Faial conseguiu boas marcas e os objectivos passam por melhorar essas mesmas marcas.”
A classificação final é individual geral (soma das pontuações das três disciplinas) e por disciplina.