“Ai doutora, desabafou D.Georgina, já faço aquelas coisas da interrupção ativa, a Cesária queria ficar sentada a conversar e eu...

A evidência demonstra, reduzir o tempo sedentário é fundamental, o exercício pontual não anula totalmente os malefícios de passar o resto do dia inativo.
Será mais benéfico utilizar estratégias...

D Georgina não se conformava, foi à consulta, está a fazer a alimentação corretamente como a doutora disse e a massa muscular nada de subir e a gordura corporal nada de descer. “D. Georgina, tem...

Estou chocada! Agora tenho mais uma doença: “Stress Térmico”! E mais grave, já me disseram que não há medicação para isso”, comentava D. Georgina. Senti uma sede intensa, boca seca, tinha urina escura...

"Nossa Senhora de Fátima e o Senhor Santo Cristo dos Milagres nos protejam. Onde vamos parar. Mais parece uma bola redonda que roda e rebola sem parar”. D. Georgina põe as mãos à cabeça, enquanto de...

“Ai doutora, vou-me deixar de fundamentalismos e ceder ao pó da felicidade, só não sei se natural ou artificial?”, anunciava D. Georgina ao sentar-se ao meu lado no parque. A questão é: nutritivo ou...

A insegurança alimentar é um dos principais problemas de saúde pública nos Açores, associada ao aumento do excesso de peso e da...

A comida, quando nasce no espaço íntimo da família, deixa de ser apenas resposta a uma necessidade biológica e transforma-se numa linguagem silenciosa de amor, afeto e cuidado. A ciência confirma...

Pergunta que divide famílias, balcões de farmácia e mesas de café. Está provado o efeito destas substâncias na prevenção ou atraso do aparecimento da demência? Quais os compostos? E, sobretudo, a publicidade...

A Esteatose Hepática (acumulação de gordura no fígado, 5-10% superior ao seu peso) está a tornar-se cada vez mais comum. É uma condição silenciosa que muitas vezes não apresenta sintomas até progredir.
O...

A acumulação de gás no estômago varia desde o engolir ar até situações menos boas de doença oncológica intestinal. Arrotar frequentemente...

"“Comer para Não Ficar com Cara de Segunda-feira” No meio da correria do dia a dia, entre cafés apressados e refeições “é o que aparecer”, esquecemo-nos de uma verdade quase científica: aquilo que vai...