Psicólogo pede "paciência" aos pais para ajudar crianças fechadas em casa

“Paciência” é a receita mais eficaz para combater o isolamento, defende o psicólogo José Morgado, professor no Departamento de Psicologia da Educação no ISPA - Instituto Universitário, apelando aos pais que sejam “particularmente resilientes”, mas frisando que “não há um manual de instruções” para lidar com a nova situação.As crianças têm uma capacidade “muito significativa de resiliência” e "adaptação", mas é necessário dar-lhes tempo. Para o especialista, é facilitador definir algum tipo de “rotinas organizadoras do tempo”, tendo em conta as características de cada família, como o teletrabalho e a existência de mais crianças.As rotinas, adequadas às idades dos miúdos, são também uma forma de desenvolver autonomia, acabando por libertar os mais velhos para outras tarefas. Ter atividades motoras durante o dia e atividades relaxantes ao fim do dia, como um banho mais demorado, pode ajudar a conter ansiedades.“Estar atento” a mudanças no comportamento das crianças é um alerta do psicólogo, avisando que é preciso ter cuidado com “o tipo de informação que circula” para que a criança não fique assustada com as histórias que ouve.Os progenitores devem também estar atentos a “comportamentos disruptivos”, como os transtornos alimentares, tais como a bulimia, e verificar as causas das birras, embora seja previsível que aumentem num contexto de isolamento.José Morgado recorda as palavras da música Pedra Filosofal e lembra que o "mundo pula e avança, como bola colorida, entre as mãos duma criança" e acredita que os miúdos vão sair mais fortes desta crise mundial.A pandemia da covid-19 surgiu na China em dezembro de 2019 e ultrapassou esta semana a barreira de um milhão de infetados e de 50.000 mortos em todo o mundo.Portugal está há mais de 15 dias em estado de emergência e já morreram mais de 200 pessoas.